PERCORSO MATWORK

La conoscenza del Mat è alla base del metodo Pilates ed è indispensabile per un allenamento del corpo davvero completo.

Il Pilates è un metodo che incorpora movimenti e principi di allineamento che una volta compresi e messi in atto nel proprio schema motorio aiutano noi e i nostri clienti a mantenere il benessere articolare – muscolare e prevenire e ritardare tutta una serie di disfunzioni.

La conoscenza del Mat è alla base del metodo Pilates ed è indispensabile per un allenamento del corpo davvero completo. Contiene tutti i principi del Core che sono tipici del metodo e si integra facilmente sia all’interno di esercizi di gruppo che all’interno del programma di allenamento personalizzato.

Il programma Mat di FISICAMENTE FORMAZIONE include l’intero repertorio di esercizi Pilates, insieme con modifiche e variazioni concepite espressamente per rendere il vostro programma un programma di successo.

Il corso di formazione Pilates Mat Instructor comprende:

‣L’insegnamento di esercizi propedeutici a Pilates nonché il repertorio completo di Mat

‣Nuovi manuali redatti dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali

‣Suggerimenti, assistenza e consigli per affrontare clienti con diversi livelli di abilità

‣Linee guida sulla sicurezza nel caso si insegni ad individui anziani, a donne che devono affrontare o hanno appena affrontato un parto, a clienti con problemi alla schiena, alle ginocchia, al collo e alle spalle

PER OTTENERE LA CERTIFICAZIONE FISICAMENTE FORMAZIONE e diventare istruttore di MAT

È necessario:

  1. Frequentare i seguenti moduli:
    1. Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates con esercizi di pre –mat (2gg.16 ore);
    2. MAT 1 (2 gg – 14 ore);
    3. MAT 2 (2 gg – 14 ore);
  2. Completare il tirocinio, che consiste in:
    • Ripetere Mat1 (2 giorni) e Mat2 (2 giorni).
  3. Presentare 3 video di 3 minuti ciascuno, in cui viene l’allievo spiega e insegna 3 esercizi a scelta.
  4. Superare la prova scritta, consistente in 25 domande a risposta multipla.
  5. Superare la prova pratica, consistente nell’insegnamento di 18 esercizi per un gruppo avanzato

È vivamente consigliato:

  1. Effettuare un minimo di 3 ore di allenamento in  personal, con istruttore delegato da Fisicamente.
  2. Avere insegnato un minimo di 50 ore presso una palestra o uno studio.
  3. Frequentare il tirocinio didattico (chiedi info a riguardo).

Nota: È consigliato sostenere l’esame entro 3 anni dall’inizio del corso.


Matwork 1 – Padova


DATA: PADOVA, 10 – 11 novembre 2018

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 11 novembre: check-in 9:00 – 9:45; corso 10:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00
Domenica 12 novembre: corso 9:00 – 12:30 – 13:30 – 16:00

SEDE
PILATES+
Viale dell’Industria, 72/3 – 35129 PADOVA



Ultimi posti disponibili!


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Matwork 1 – Catania


DATA: CATANIA, 1 – 2 dicembre 2018

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 1 dicembre: check-in 9:00 – 9:45; corso 10:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00
Domenica 2 dicembre: corso 9:00 – 12:30 / 13:30 – 16:00

SEDE
MOVEMENT – ELEVATION DANSE
Viale Vittorio Veneto 52/c – 95127 Catania



Ultimi posti disponibili!


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Matwork 1 – Roma


DATA: ROMA, 17 – 18 novembre 2018

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 17 novembre: check-in dalle ore 9 alle 9:45; corso 10:00 – 13:00 / 14:00 – 18:00
Domenica 18 novembre: corso 9:00 – 13:00 / 14:00 – 17:00

SEDE
SCUOLA DI FORMAZIONE FISICAMENTE viale Giulio Cesare 95 Roma
(video citofono di destra int. 10 – scala DX – secondo piano)



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Matwork 2 – Rimini


DATA: RIMINI, 3 – 4 novembre 2018

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 3 novembre: Check-in ore 9:30; corso 10:00 – 14:00 / 15:00 – 19:00;
Domenica 4 novembre : corso 8:30 – 12:00 / 13:00 – 15:30

SEDE
Studio Pilates ME
Via Andrea Doria 9 Rimini



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Matwork 2 – Catania


DATA: CATANIA, 9 – 10 febbraio 2019

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 9 febbraio: check-in dalle ore 9 alle 9:45; corso 10:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00
Domenica 10 febbraio: corso 9:00 – 12:30 / 13:30 – 16:00

SEDE
MOVEMENT – ELEVATION DANSE
Viale Vittorio Veneto 52/c – 95127 Catania



Scadenza promozione: 25 gennaio 2019


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Matwork 2 – Napoli


DATA: NAPOLI, 15 – 16 dicembre 2018

PRESENTER: Staff Fisicamente Formazione

ORARI
Sabato 15 dicembre: check-in dalle ore 9 alle 9:45; corso 10:00 – 13:00 / 14:00 – 19:00
Domenica 16 dicembre: corso 9:00 – 12:30 / 13:30 – 16:00

SEDE
New Pilates Studio
all’interno della Palestra EXPRESSION CLUB
via Cimitero 10, Mariglianella (NA)



Scadenza promozione: 20 novembre 2018


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