Lezioni di allenamento
STUDIO PILATES FISICAMENTE
Cosa offriamo
Proponiamo lezioni di Pilates personalizzate, adatte a ogni esigenza e livello, con l’obiettivo di favorire il benessere psico-fisico. Le sessioni possono essere individuali o condivise, sia in presenza che online. I nostri corsi di gruppo mantengono un numero limitato di partecipanti per assicurare la massima qualità e attenzione a ciascun allievo.
Offriamo diverse tipologie di lezioni di gruppo, tra cui:
- Pilates Matwork (a corpo libero con piccoli attrezzi)
- Pilates Reformer (su macchinari con resistenza a molle)
- Pilates Chair (per migliorare equilibrio e forza)
- Pilates Tower (per allungamento e controllo posturale)
- Step Barrel (per la mobilità della colonna vertebrale)
Le Funzionalità dei Principali del Pilates
(controllo,
ritmo e fluidità)
PILATES MATWORK
Coordinazione, stabilità, forza
PILATES REFORMER
Forza, controllo, resistenza
PILATES CHAIR
Equilibrio, agilità, coordinazione
PILATES TOWER
Controllo, allungamento, mobilità
Perché scegliere uno Studio Pilates invece di una palestra?
Uno Studio Pilates è uno spazio dedicato esclusivamente al Pilates, progettato per offrire un’esperienza personalizzata e di alta qualità. A differenza delle palestre, dove i corsi di gruppo sono spesso affollati e standardizzati, frequentare il nostro studio significa allenarti in un ambiente specializzato e certificato, con programmi su misura per le tue esigenze, per ottenere risultati più rapidi, efficaci e di qualità così come indicato dal regolamento APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia
Il nostro studio è una scuola fondatrice, riconosciuta e approvata da APPI. Tutti i professionisti che collaborano con noi sono formati direttamente dalla nostra fondatrice, la Master Trainer Anna Maria Vitali, creatrice della Scuola Fisicamente Formazione by Anna Maria Vitali.